全美高齡海嘯 照護者無償過勞破兆元
- 06/02/2026 14:38
美國退休人員協會俄亥俄州主管珍妮卡爾森，用震撼人心的數據指出，當前每四名美國人中，就有一人正在無償照顧著十八歲以上的成年人，且全美家庭照護者總數，已高達驚人的五千九百萬人。
且這份沉重的工作，通常來得毫無預警，且讓絕大多數的照護者，在背負家庭責任的同時，還要維持全職工作，最終導致巨大的身心內耗。
此外高昂的醫療開支，更進一步引發災難性的財務危機，並讓這群隱形勞動力，平均每年被迫無償提供，價值超過一兆美元的家庭照顧勞動力。
為了防範群體性的過勞悲劇，美國退休人員協會提醒五大防禦指南。分別是:管控情緒、重組心理韌性、正念冥想、社交連結、以及保障睡眠。
